Timbang Pagkawala pagganyak | Japanese saging diyeta

Negatibong Calorie Pagkain

Japanese saging diyeta

japanese saging diyeta Nawala ko ang £ 1 ay gamit ang pinakabagong Japanese saging diyeta!

Simula ng ito linggo ko na nagsimula lamang sa pagkain bananas at pag-inom ng green tea para sa almusal. Para sa ang magpahinga ng ang araw kumain ako kung ano ako ay karaniwang kumain at kapag kailangan ko ng isang gamutin, saging ito ay :-)

Sa gabi gawin ko ba na hindi ako kumakain ng kahit ano pagkatapos 20.00h.

At ito ay nagpapakita ng mga resulta, ito ay lamang £ 1 sa isang linggo. ako dapat sabihin ito linggo hindi ako nag-ehersisyo alinman, bilang ko pinilit ang aking bukung-bukong sa katapusan ng linggo. Kaya lahat sa lahat ako ay masaya sa aking mga resulta.

Ang orihinal na Japanese saging diyeta

Ang orihinal na diyeta umaga saging originates mula sa Japan at gumagana tulad ng sumusunod:

Ako substituted mainit-init na tubig para sa green tea na walang asukal, bilang ko pag-ibig na magkaroon ng ilang mga lasa sa aking inumin. At pag-ibig ko green tea pa rin :-)

Kabutihang-palad ko pag-ibig ang lasa ng saging, at maaari kang pumunta sa anumang tindahan ng Asya at bumili ng iba't-ibang uri ng saging na tulad ng maliit na masarap Philippine bananas.

Of course "maliban na kayo ay libre na gawin at kumain ng kung ano ang gusto mo" ay hindi maaaring kinuha mataimtim. ibig sabihin ko, hindi mo maaaring sabihin ikaw ay sa isang diyeta at simulan ang pagkain fastfood tulad ng isang baliw lamang dahil ikaw ay kumakain ng saging sa umaga.

subukan kong kumain bilang malusog hangga't maaari at gumawa ng pagkain na may hindi masyadong marami ang mantikilya ni taba. Dahil ang pagkain na ito originates mula sa Japan "kumain ang lahat ng gusto mo mula sa Japanese pagkain" ay kung ano ay sinadya. Kaya na ibig sabihin tumaas, soups at ng maraming Sushi :-)

Anyway, kung ako maaari lamang kumain ng Japanese food, ang aking pagkain ng paggamit ay limitado sa pamamagitan ng aking buwanang kita, na bilang tulad ay isang magandang paraan ng pagkawala timbang pati na rin.

Lahat ng inyong kalusugan para sa mga bagong Japanese saging pagkain kapag sinundan ng isang matauhan mindset dieting.

Technorati Tags: , , ,

Comments

5 sagot sa "Japanese saging diyeta"

  1. Recipe para sa sabaw ng repolyo pagkain sa Nobyembre 5, 2008 07:00

    [...] Personal na ako ay mas tagumpay sa Japanese diyeta Saging, ako ay kumbinsido na doon ay isang magandang pagkain out doon para sa bawat [...]

  2. Jerry sa Nobyembre 5, 2008 16:50

    Yep, ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay may bahagi control para sa tanghalian at hapunan. Bananas tulong bagaman, sa pagkawala timbang dahil sila ay naglalaman ng lumalaban almirol, na ferments sa iyong malaking bituka, ang paggawa sa pamamagitan ng-mga produkto na block ng conversion ng ilang mga carbohydrates sa gasolina, kaya ang pagpapalit ordinaryong carbs sa lumalaban almirol sa bananas Maaari mapalakas taba nasusunog. At saging hibla bulks up sa iyong tiyan, kaya ang pakiramdam mo buong para sa mas matagal. May isang malusog na paraan upang gawin ang mga saging pagkain na ang akma at kabilang ang magsanay.

  3. Negatibong calorie diyeta plano | Timbang Pagkawala pagbubuyo sa Nobyembre 17, 2008 10:08

    [...] Japanese saging diyeta [...]

  4. Aktibong pagbaba ng timbang programa | Timbang Pagkawala pagbubuyo sa Disyembre 3, 2008 02:37

    [...] Japanese saging diyeta [...]

  5. Higit pang mga berdeng tsaa - mas pounds | Timbang Pagkawala pagbubuyo sa 8 Enero 2009 03:28

    [...] Almusal ay sumusunod sa Japanese diyeta saging: sa maikling salita: sisimulan ko ang aking araw pagkain bananas [...]

Iwanang isang Sumagot