Viktminskning Motivation

Motionera mera, äta mindre

Shhhh, ser inte ... bara hade två läckra donuts ..., så i dag jag inte kommer att titta på min skala, shhhh ...
Teorin att banta
Det är inte rocket science Jag sa: Om du äter mer än du förbränner, kommer du att få fett. Så enkelt är det.
Problemet med banta
Ni hörde förmodligen den här meningen om en 10,000 gånger: [...]

Vad tycker jag om grönt te?

Först och främst jag älskar smaken av jasmin grönt te, men då jag älskar jasmin tvål också, men det innebär inte att jag kunde tvätta av fett
Den kinesiska säga att efter en måltid med massor av fett bör du dricka kinesiskt te för att rensa kroppen från [...]

Varför är Zone Diet inte låta mig gå ner i vikt?

Som ni vet vid det här laget, jag vill gå ner i vikt genom att flytta mer och äta hälsosamt. Jag är inspirerad av den så kallade zon diet, även om jag inte riktigt efter det att dieten. Det är tanken som räknas
Vad är idén? Läs min gamla inlägg om The Zone diet:

Jennifer Aniston Zone Diet
Vad är [...]

Fortsätt leta »