Потеря веса Мотивация | Статус-кво

Отрицательные Foods калорий

Статус-кво

масштаб Нет, я не копаясь в старых и забытых музыкальных групп из-за большого континента, но я говорю о моей диеты: мой вес не подходя, равно как и идем вниз. Я просто надеюсь, что мой масштаб не заблокирован в той или иной форме :-)

Так вот оно что: еще один уик-энд прошли, но вес продолжал :-) Звучит смешно, но я хотел как бы наоборот: еще в выходные дни и потерять немного веса в то же время ...

Для всех я могу думать о том, что мой жир превращается в мышцы (так я хочу ...). Я до сих пор делают оживленный прогулки с моим другом, два раза в неделю во время обеденного времени, и по вечерам я аэробной сессии также дважды в неделю.

Переход на беговой дорожке, до сих пор только для выходные дни, а по вечерам я еще лентяй ...

Я не изменить привычки питания много, просто я не перекусить поздно вечером больше.

Что-то не так в моей диете, может быть, это моя приема пищи, что нуждается в более глубокий анализ ...

'Drop 6-12 фунтов в 2 дня гарантировано два дня SlimDown!

Technorati Теги: | | | | | | | | | | | | | |

Technorati Теги:

Комментарии

Написать ответ