Utøve mer, spise mindre
Shhhh, ikke ser ut ... bare hadde 2 deilige smultringer ..., så jeg i dag ikke vil være ute til min skala, shhhh ...
Teorien om å miste vekt
Det er ikke rakett vitenskap jeg sa: hvis du spiser mer enn du forbrenner, vil du få fett. Så enkelt er det.
Problemet med å miste vekt
Du har sannsynligvis hørt denne setningen om et 10.000 ganger: [...]
Hva må jeg tenke grønn te?
Først og fremst jeg elsker smaken av sjasmin grønn te, men så elsker jeg jasmin såpe også, men det gjør meg ikke i stand til å vaske av fettet
Kineserne sier at etter et måltid med mye fett, bør du drikke kinesisk te for å rense kroppen din fra [...]
Hvorfor er Zone Diet ikke la meg løs vekt?
Som du vet, jeg vil ned i vekt ved å flytte mer og spise sunt. Jeg er inspirert av den såkalte sonen diett, selv om jeg er egentlig ikke etter at kostholdet. Det er ideen som teller
Hva er ideen? Les mine gamle innlegg om The Zone kosthold:
Jennifer Aniston Zone Diet
Hva er [...]



































