Poids motivation perte | Statu quo

Nourritures négatives de calorie

Statu quo

échelle Non, je ne suis pas à creuser dans des groupes de musique ancienne et oubliée du grand continent, mais je parle de mon alimentation: mon poids n'est pas de monter, ni descendre. J'espère juste que mon échelle n'est pas bloqué d'une manière ou d'une autre :-)

Alors, c'est ça: un autre week-end passé, mais le poids conservés sur :-) Des drôles de bruits, mais je voulais à la fois serait le contraire: week-end et encore perdre du poids en même temps ...

Pour tout ce que je peux penser est que ma graisse se transforme en muscles (ou alors je te souhaite ...). Je fais encore la marche rapide avec mon ami deux fois par semaine pendant l'heure du déjeuner, et le soir j'ai séances d'aérobic également deux fois par semaine.

Aller sur le tapis roulant à ce jour est seulement pour le week-end, que le soir je suis encore un couch potato ...

Je n'ai pas changé mes habitudes alimentaires bien, c'est juste que je n'ai pas de snacks tard dans la soirée plus.

Quelque chose n'est pas tout à fait raison dans mon alimentation, c'est peut-être mon alimentation qui a besoin d'une analyse plus approfondie ...

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