Painonpudotus Motivaatio | Status quo

Negatiivinen kalori elintarvikkeet

Nykytilanteen

asteikko Ei, en ole kaivaa vanhoja ja unohtaa musiikin ryhmät suuri manner, mutta puhun minun dieetti: oma paino ei tule ylös, eikä se menee alas. Toivon vain, että minun mittakaavassa ei ole estetty tavalla tai toisella :-)

Niin se on siinä: toinen viikonloppu mennyt, mutta paino pidettävä :-) Kuulostaa hauska, mutta en halunnut että olisi päinvastainen: vielä viikonloppuna ja menettää painoa samaan aikaan ...

Kaikkien Voin kuvitella, että minun rasva on muuttumassa lihakset (tai niin minä haluan ...). Olen edelleen tehdä vilkkaana kävelee ystäväni kahdesti viikossa lounasaikaan ja iltaisin olen aerobinen istuntoja myös kahdesti viikossa.

Käynnissä juoksumatolla toistaiseksi vain viikonloppuisin, sillä iltaisin olen edelleen sohvaperuna ...

En muuttaa ravintotottumukset paljon, juuri, että minulla ei ole pikkupurtavaa myöhään illalla enää.

Jotain ei ole aivan oikein minun ruokavalioon, ehkä se on minun ravinnon, että on joitakin syvällisempää analyysiä ...

"Drop 6-12 puntaa 2 Days taataan 2-päivä SlimDown!"

Technorati Tags: | | | | | | | | | | | | | |


Technorati Tags:

Kommentit

Jätä Reply